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Cuotas moderadoras y copagos




Pon tu plato de colores

Agrega mucha cantidad de frutas y verduras, reduciendo el consumo de embutidos.




Ingiere la cantidad de agua

Sugerida por tu médico


Realiza 30 minutos diarios de cualquier actividad física.

Un poco de calor hace que nuestros ingredientes se fusionen de la mejor manera



Agrega un pizca de sal en la comida principal.

¡No te excedas en el consumo de sal! puedes darle sabor a tus comidas con especias naturales como: tomillo,albahaca, pimienta, entre otras



Evita el uso del tabaco.

El humo del tabaco puede dañar nuestra receta de ‘riñones sanos’ y perjudicar la experiencia de nuestros invitados



¡No te automediques!

Alterar los ingredientes de la receta puede afectar la calidad de nuestro plato



Recuerda probar la receta con frecuencia tu cuerpo te mostrará lo agradecido que está





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