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Cuotas moderadoras y copagos

La prevención de las Infecciones respiratorias está en tus manos

 

En esta época del año y con los diferentes cambios climáticos, debemos estar atentos y tomar acciones preventivas  para evitar el contagio y propagación de las diferentes infecciones respiratorias, a las que podemos estar expuestos.

Estas  pueden aparecer de forma repentina en el aparato respiratorio, causadas por diferentes microorganismos como virus y bacterias. 

La mayoría de estas infecciones se manifiestan como un resfriado normal, que dura menos de 2 semanas; sin embargo, en algunas personas puede presentarse complicaciones, poniendo en riesgo su vida.

 

Las infecciones respiratorias pueden manifestarse a través de los siguientes signos y síntomas: 

 

- Congestión y/o aleteo nasal

- Dificultad para respirar

- Respiración acelerada

- Somnolencia o insomnio

- Temperatura mayor de 38° C

- Silbido respiratorio

- Rechazo a los líquidos y alimentos

- Hundimiento de la piel en los espacios entre las costillas

 

Ante la presencia de algunos de estos signos o síntomas debes asistir de forma inmediata con tu médico, en consulta prioritaria o servicio de urgencias

 

¿Cómo puedes prevenir el contagio?

 

- Lávate muy bien las manos. Realiza este proceso de manera frecuente, antes y después de comer, después de entrar al baño, toser o estornudar 

 

- Mantén tu espacio limpio y con buena ventilación. Es recomendable abrir las ventanas y las puertas de tu casa o lugar de trabajo para que el aire circule 

 

- Al toser o estornudar, utiliza tu antebrazo,  o pañuelo desechable

 

- Mantén una alimentación saludable. Mejora la ingesta de alimentos ricos en vitamina C y el consumo de líquidos

 

- Evita el consumo del tabaco

 

- Utiliza el tapabocas si tienes una infección respiratoria

 

- Evitar contacto con niños, embarazadas y adultos mayores, si tienes  alguna infección respiratoria, pues ellos tienen mayor riesgo 

 

 

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