La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cerebral que deteriora lentamente la memoria y la capacidad de pensar y, con el tiempo, la habilidad de llevar a cabo hasta las tareas más sencillas.
Señales de alarma:
• Dificultad para realizar tareas cotidianas, planificar, resolver problemas y tomar decisiones.
• Pérdida de memoria, confusión de familiares, amigos y lugares.
• Desorientación de tiempo o lugar.
• Dificultades con las palabras y números.
• Cambios en el humor o la personalidad.
Adopta estilos de vida saludables:
• Usa habilidades de pensamiento (cognitivas), como las de memoria.
• Realiza ejercicio físico.
• Mantén una dieta equilibrada y saludable.
•Evita el consumo de tabaco y alcohol.
