Lactancia materna y nutrición

La lactancia materna es la forma ideal de alimentar a los niños tan pronto nacen y a través de ello, se aportan los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo saludable; defendiéndolos también de infecciones y diferentes enfermedades.

También contribuye a la salud de la madre después del parto, ya que ayuda a reducir el riesgo de hemorragia posparto y a largo plazo reduce la diabetes tipo 2 y el cáncer de mama, de útero y de ovario.

Recomendaciones para la lactancia materna según la OMS y UNICEF:

• Inicio de la lactancia materna durante la primera hora después del nacimiento.
• lactancia materna exclusiva durante 6 meses, hasta los 2 años o más.
• A partir del sexto mes, según indicaciones médicas, complementar la lactancia materna con alimentación complementaria.