Día Mundial de la Prevención del Accidente Cerebrovascular (ACV)

Un accidente cerebrovascular ocurre cuando el flujo de sangre hacia una parte del cerebro se interrumpe o cuando un vaso sanguíneo se rompe. La falta de oxígeno y nutrientes puede provocar daño cerebral, discapacidad e incluso la muerte. Por eso, reconocer sus señales y actuar rápidamente es fundamental.

Reconoce las señales de alerta

Los síntomas de un ACV suelen aparecer de manera súbita y repentina. Una forma sencilla de identificarlos es recordar:

• Cara: un lado de la cara puede caerse o verse diferente al sonreír.
• Ojos: puede presentarse una alteración o pérdida repentina de la visión.
• Rápida debilidad: puede aparecer debilidad o adormecimiento repentino en un brazo o una pierna, especialmente de un lado del cuerpo.
• Habla: dificultad para hablar, pronunciar palabras o comprender lo que se dice.
• Equilibrio: mareo repentino, dificultad para caminar o pérdida de la coordinación.

También puede presentarse un dolor de cabeza intenso y repentino sin causa conocida.

Ante cualquiera de estas señales, actúa de inmediato y busca atención médica de emergencia. No esperes a que los síntomas desaparezcan; cada minuto cuenta.

¿Qué podemos hacer para prevenirlo?

Algunos factores que aumentan el riesgo pueden controlarse mediante hábitos saludables y seguimiento médico:

• Controlar la presión arterial.
• Mantener niveles saludables de colesterol y glucosa.
• Realizar actividad física regularmente.
• Llevar una alimentación equilibrada, con mayor consumo de frutas y verduras y menor cantidad de sal y grasas saturadas.
• No fumar y evitar la exposición al humo del tabaco.
• Mantener un peso saludable.
• Limitar el consumo de alcohol.
• Cumplir los controles y tratamientos indicados por el personal de salud.

La prevención comienza con el cuidado de los factores de riesgo y el conocimiento de las señales de alarma.

Reconocer un ACV puede salvar una vida. Actuar a tiempo también es cuidar.