Día Mundial de la Vista

Ver bien influye en la forma en que aprendemos, trabajamos, nos desplazamos y nos relacionamos con nuestro entorno. La salud visual puede cambiar a lo largo de la vida y algunas alteraciones de la visión pueden prevenirse, tratarse o corregirse cuando se identifican oportunamente.

¿Cuándo debemos prestar atención?

Algunas señales que pueden indicar la necesidad de una valoración visual son:

• Visión borrosa o dificultad para enfocar.
• Dolor o molestias en los ojos.
• Enrojecimiento persistente.
• Sensibilidad excesiva a la luz.
• Aparición de manchas, destellos o sombras en el campo visual.
• Dificultad para ver de cerca o de lejos.
• Dolores de cabeza frecuentes relacionados con el esfuerzo visual.

No todas las alteraciones visuales presentan síntomas evidentes. Por eso, los controles de salud visual son importantes, especialmente cuando existen factores de riesgo o cambios en la visión.

Cuidar la salud visual

Algunas acciones pueden contribuir al cuidado de los ojos:

• Realizar controles visuales de acuerdo con la edad y las necesidades individuales.
• Proteger los ojos de la exposición excesiva a la luz solar.
• Mantener una alimentación variada y equilibrada.
• Controlar enfermedades que pueden afectar la visión, como la diabetes.
• Consultar ante cambios repentinos o persistentes en la visión.
• Evitar la automedicación y utilizar únicamente tratamientos indicados por profesionales.

La atención oportuna permite detectar algunas enfermedades o alteraciones visuales antes de que produzcan una pérdida importante de la visión.

Cuidar tus ojos hoy también es proteger tu manera de ver y disfrutar el mundo mañana.